新手做拉伸运动一跑步右大腿会出现疼痛

      你好，运动后局部肌肉的疼痛难忍，主要是由于过度的劳累或是剧烈运动，导致肌肉的无氧代谢增加，而无氧代谢增加会使肌肉产生大量的乳酸，乳酸可以刺激机体产生疼痛不适的症状。治疗是很简单的，只需要应用非甾体及活血化瘀的药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，适当的按摩，注意休息，避免局部受凉及过度劳累等，就可以很快恢复的。
      

      病情分析：
      你好根据您说的可能是肌肉软组织损伤引起来的症状，和过度劳累，肌肉软组织水中
      指导意见：
      建议您最近不要做剧烈运动，减少活动局部热敷吃点布洛芬缓释胶囊，局部用点云南白药气雾剂
      

      病情分析：
      你好，根据你描述情况，做运动剧烈右大腿出现疼痛，可以初步判断是运动过度致肌肉劳损。
      指导意见：
      建议：注意休息，可以热敷腿部，也可按摩腿部肌肉，近期不要剧烈运动，饮食均衡，以后运动遁序渐进。
      
      以上是对“新手做拉伸运动一跑步右大腿会出现疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，新手做拉伸运动一跑步右大腿会出现疼痛，考虑可能是抻着了。跑步过程中出现拉伤，多可能是由于跑步前没有进行适当的热身，从而导致出现腿部肌肉拉伸，进而产生了拉伤大腿的情况发生。
      指导意见：
      当因运动过程中出现拉伤后，要注意多休息，不要做剧烈运动，并在医生的指导下可以，外用一些云南白药喷雾剂，口服一些中华跌打丸或是三七伤药片进行药物治疗。另外并使用按摩和热敷的方式来进行缓解腿部疼痛的现象。