容易感冒着凉，至少一个月一次

      你这种情况主要就是由于身体免疫力低，我个人认为不要轻易的吃药，您平时主要还是要通过饮食和运动来提高自己的身体免疫力的，每天适当的坚持体育锻炼，要保证身体营养均衡，早睡早起，这样可以很好的帮助您提高身体的免疫力。

      病情分析：
      像您这种情况来说近期要注意配合后期通过针灸理疗的方法来调理个人的体质。
      指导意见：
      适当的增加户外活动，保证充足的休息睡眠时间，切记超负荷劳累，注意营养的补充，

      病情分析：
      你好，身体素质差，身体免疫力低就会引起反复感冒的，不用担心
      指导意见：
      多运动锻炼身体，多吃点补血的食物就可以了，针灸理疗也可以的，一定要多运动增强体质
      以上是对“容易感冒着凉，至少一个月一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，容易感冒属于气虚症状导致。
      指导意见：
      建议可以艾灸关元气海，或者可以服用中成药玉屏风颗粒或者贞芪扶正颗粒增强体质。

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个属于身体免疫力差引起的，需要增强体质
      指导意见：
      建议你今后一定要多运动，早晚半小时以上出去跑跑步，打打球，增强体质，增强免疫力，另外多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素

      病情分析：
      根据你的描述症状，考虑气血虚弱，卫气不固导致的经常感冒。
      指导意见：
      对于您说的这种可以服用玉屏风颗粒或者参脉饮益气养阴增强体质。如果感冒跟月经周期有关可以服用丹栀逍遥丸！

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种情况来看，如果平时体质比较弱，建议你注射，流感疫苗
      指导意见：
      平时要注意保暖，别着凉，饮食要均衡营养，多吃点高蛋白质，高脂肪的食物！
      以上是对“容易感冒着凉，至少一个月一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      要增强体质，补足正气，不仅仅是锻炼的问题，还要通过生活各方面配合好才行，就算天天坚持锻炼，但整天熬夜啥的，消耗也蛮大，总体上体质也不会强。
      指导意见：
      平时要多运动，以运动完没有疲劳难受为原则。脾胃是气血生化之源，养好脾胃是增强体质，补充正气的基础，夏秋之交，可以艾灸关元穴，增强元气正气。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑这种情况下是因为体质比较虚弱所造成的，
      指导意见：
      建议饮食方面需要注意增加营养，避免辛辣刺激油炸品，注意不要熬夜，每天坚持去运动锻炼，增强自己的体质，就能够提高自身的免疫能力。

      病情分析：
      你好，比较容易感冒着凉，至少一个月一次，这个情况考虑是免疫力低下造成的。
      指导意见：
      建议保持充足的睡眠，保证营养搭配均衡，多吃含锌的食物，坚果类水果等，坚持锻炼身体。

      病情分析：
      您好,容易感冒的话都是由于自身的免疫力不强,容易引起病毒细菌感染而引起感冒,所以主要的就是加强自身的免疫力.
      指导意见：
      建议可以使用免疫球蛋白或者转移因子口服溶液使用中药黄芪泡水喝这都是可以加强免疫力

      你这个情况目前看一般是喝药比中药要好一点，建议你平时注意饮食清淡为主，建议你适当的可以喝点玉屏风散进行治疗，这个是没有感冒时候预防的，感冒时候可以喝点感冒软胶囊。