健康咨询描述: 身体发胖,睡觉打鼾,腰腿痛,一米六八的个头将近一百四十斤,吃随便果可以吗
病情分析:
你好,随便果是一种减肥药吗?减肥的话最好不通过药物减肥。
指导意见:
建议最好不吃减肥药,副作用比较大,也容易反弹,可以晚饭少吃,多运动,也会起到减肥的效果。
病情分析:
你好,根据你描述的情况看,你的身体偏胖,需要通过减肥来控制体重。
指导意见:
减肥方法一般是通过控制饮食,增强运动,您说的那个随便果只是辅助治疗,只吃那个东西也起不到什么根本的作用。
病情分析:
你好,根据您的描述体型属于偏胖体型,睡觉有打呼噜的症状,平时有腰腿疼,考虑身体虚弱或劳累导致的
指导意见:
睡觉打呼噜考虑与您偏胖体型或者睡眠时睡觉姿势不佳等引起的有关,还有腰腿疼的表现,考虑是您活动量少或者是劳累过度导致的,建议您饮食上多吃水果蔬菜,多喝水,少量多餐,保证营养,适当运动锻炼身体,每天坚持运动,运动量要循序渐进,还要注意休息
以上是对“身体发胖,睡觉打鼾,腰腿痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
活动时采用正确的姿势。防止风寒,潮湿的侵袭。
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