健康咨询描述: 我前天着了凉重感冒,今天体育考试跑了八百米就整个人不行了,很长很长时间才缓过来,现在胳膊没力气又酸又疼,感觉心脏跳的好快,睡了两个小时又醒了,实在睡不着觉怎么办
由于鼻塞不透气或者是头痛发热,导致彻夜难眠,而失眠导致精神欠佳,反过来又加重了感冒病情。建议补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂,还是吃点富含维生素C的水果,比如枣、橙子、猕猴桃、柚子等,都能起到缓解感冒引起的失眠的作用。多喝开水,促进代谢物排泄。
病情分析:
你好,感冒之后应该充分的注意休息才行,剧烈运动可能加重病情。
指导意见:
建议您需要及时的吃感冒药对症治疗,剧烈运动后多补充维生素,电解质饮料。如果心率过快,超过100次每分钟天亮还不能缓解的话及时就医治疗。
谢谢医生,不过我也测不了心率,但我现在胸口很闷,有种喘不过气的感觉,尤其是咳嗽后胸口疼,那个,我心脏没毛病吧
您可以摸一下脉搏试试,测一下。如果咳嗽后有胸疼考虑是否有气胸或者肺炎可能?
病情分析:
您好!全身乏力、酸软疼痛,有受凉病史,考虑感冒所致!
指导意见:
多饮水,监测体温有无发热,必要时口服如三九感冒灵、连花清瘟胶囊等。注意休息,加强保暖。
以上是对“我前天着了凉重感冒,今天体育考试跑了八百米就整个人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述的情况来看,运动后,心跳加快了。导致心肌耗氧量增加了,因此全身无力。
指导意见:
建议,可以休息一下,会好一些。另外,可以吃些安神补心丸和归脾丸。如果不好转,可以去医院看看。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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