请问一下！在跑步的时候小腿突然跟抽筋一样

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，请问您经常遇到这种情况吗？平时不怎么锻炼吗
      指导意见：
      像这种情况就是因为你用力过猛，造成的肌肉或者是韧带的拉伤，建议您可以用云南白药喷雾剂
      

      病情分析：
      跑步的时候，小腿突然跟抽筋一样的疼痛，这种情况一般是肌肉拉伤。
      指导意见：
      首先建议要休息，尽量的避免活动，可以进行按摩，热敷的方法进行调理，这样有助于恢复。
      

      病情分析：
      考虑还是肌肉劳损引起的症状的可能性比较大。这种情况要注意休息保暖，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。
      指导意见：
      建议你可以针灸理疗一下，如针灸、按摩、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。也可以用火针治疗。平时注意局部保暖。
      
      以上是对“请问一下！在跑步的时候小腿突然跟抽筋一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您提供解答，你的情况可能是缺钙，或者是受冷引起的，建议及时补钙，多晒太阳，注意保暖。补充足够的水分和电解质（运动饮料）。运动前热身
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是否缺钙或者是没有做热身运动引起的肌肉拉伤。
      指导意见：
      24小时之前冷敷，24小时之后热敷，平时多注意饮食，补充营养和钙质，多吃水果和蔬菜，跑步之前要进行一下热身运动。