我想知道怎么区分抑郁症和心情不好

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你最近是否有淡漠，对什么事都不感兴趣？
      指导意见：
      抑郁症一般都会有淡漠，不爱交流，早醒，对什么都不感兴趣的症状，希望我的回答对你有帮助，祝早日康复。
      

      病情分析：
      您好，抑郁症和心情不好是两个概念，自身一般不能够很好分辨，抑郁一般同时伴有焦虑。
      指导意见：
      从您的情况来看，如果怀疑是抑郁症，建议去心理专科明确诊断，网上的自测很多不科学，容易贻误诊断。
      

      病情分析：
      你好，网上的测试不代表什么的，首先你应该放松心情的。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，培养一些有益身心健康的爱好和兴趣。
      
      以上是对“我想知道怎么区分抑郁症和心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，网上的测试是可以作为初步评估的手段的，抑郁症，这个一般是症状超过两周以上，持续性的情绪低落，兴趣减退，无意义感，不愿与人交际，慵懒乏力等，心情不好，这个一般不会达到那么长的时间，抑郁症这个是需要及时的调节的，比如说通过体育运动，通过多与人交流来改善，达到中度的就得去心理科就诊，结合药物治疗以及心理治疗。