心血不足导致睡眠不好吃什么不个快我有20天没睡觉了

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况的话，我建议你最好能去神经内科进行就诊的。
      指导意见：
      这样你放松心情，愉快的生活，这种情况的话需要进行，药物的调理，去神经内科做一个系统的检查，根据你的具体情况而定。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，首先需要排除躯体方面疾病，其次考虑精神心理方面因素。所以需要明确病因。
      指导意见：
      这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗。
      

      病情分析：
      您好，心血不足，睡眠不好可以口服养血安神片和人参归脾丸。
      指导意见：
      喝药的同时，建议吃营养食物。保持情绪愉快。多进行运动锻炼。提高身体抵抗力。
      
      以上是对“心血不足导致睡眠不好吃什么不个快我有20天没睡觉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你这个情况，建议你先放松心情，适当运动，避免辛辣刺激油腻生冷食物等。
      指导意见：
      你好，建议你至正规医院完善心电图、心脏彩超等检查，明确病因，同时应放松心情，避免辛辣刺激食物，适当运动，也可进行中医调理。
      

      病情分析：
      睡眠不好可以口服点安神补脑液还有谷维素。可以适当的活动一下有利于睡眠的。
      指导意见：
      建议你要放松心情，可以适当的活动一下。口服点调理肠道的药比如安神补脑液还有谷维素。有利于睡眠的。