产后如何恢复胸部呀？ 断了奶整个胸部不仅下垂还很松

      病情分析：
      你好，你这样的情况，建议多吃优质蛋白和油脂的食物。
      指导意见：
      比如花生、核桃、杏仁等不饱和脂肪酸的食物，平时自己比如洗澡时，可以用冷热交替法来清洁胸部，同时给胸部做做按摩操，可以帮助你的
      

      女性29岁，咨询丰胸相关问题。您好，看了您的描述，女性分娩戒奶后随着体内激素水平变化，乳房会松弛下垂甚至变平，您这种情况建议多吃点高蛋白食物比如大豆牛奶等比较好。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，断奶后出现乳房下垂，属于正常的生理现象。
      指导意见：
      建议你平时注意锻炼身体，增强机体抵抗力。可以到正规公立医院去做健身。适当的多吃木瓜。
      
      以上是对“产后如何恢复胸部呀？ 断了奶整个胸部不仅下垂还很松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：产后经过哺乳，女性的乳腺组织会一定程度萎缩，胸部松垂，并伴随有乳头乳晕变暗变大的情况，这些情况都是可以调整的。
      指导意见：一般女性在产后乳房有所下垂变小也是正常的生理现象，可以产后调理保养乳房，会有所改善，如运动，饮食调理。平时注意胸部按摩和锻炼。另外，选择一款安全有效的丰胸产品就可以快速改善胸部下垂、缩水的现象。比如眼下最受女性喜爱的波斯丽尔，就可以有效改善胸部下垂、外扩等问题，令胸部丰满迷人。