失眠睡不好觉经常做梦已经七年了影响情绪记忆力严重下

      你好，根据你所描述的大概的情况，长期这么时间的失眠，一定会影响你的身心健康，建议放松心情，睡前喝杯热牛奶，听一下舒缓的音乐，并口服谷维素和安神补脑液治疗一段时间。
      

      你好，快乐是不是因为有什么现实的焦虑困惑没有得到解决，所以影响我们的心情，所谓日有所思夜有所梦，需要面对问题解决问题，这样才能安然入睡，如果不能解决，选择寻求心理咨询，得到老师的专业帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况来看，考虑是植物神经紊乱引起的症状。
      指导意见：
      建议：你这种情况可以口服谷维素片，维生素b1，养血安神片，进行调理治疗。
      以上是对“失眠睡不好觉经常做梦已经七年了影响情绪记忆力严重下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况我想知道你的月经究竟规律不？是不是内分泌的原因
      指导意见：
      根据你的描述，你的这种情况我想你应该知道是什么原因造成的吧？希望你能够说清楚才能对症治疗

      病情分析：
      根据您的情况描述，睡眠不好容易导致神经衰弱症状，从而引发头晕头痛和记忆力减退等症状，与日常饮食生活习惯有关。
      指导意见：
      建议您口服安神补脑液和谷维素片调理，日常注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，同时加强体育锻炼，增强人体免疫。

      病情分析：
      根据你说的情况分析，有可能是神经衰弱引起的，可以口服谷维素，养血安神补脑液。
      指导意见：
      建议注意放松心情，生活规律不熬夜，早睡早起，多参加运动锻炼，增强体质，睡觉前用热水泡脚，平时用酸枣仁泡水喝。

      指导意见：
      你好，失眠是一种症状，原因包括病理性和心理性，而临床失眠患者中九成都是心因性失眠，也就是说由于心理因素导致失眠，常见原因包括焦虑情绪、恐惧等。对失眠的恐惧和对失眠影响的恐惧心理是患者恶性循环的主要表现，所如果是没有原发疾病的失眠，建议放松心态，接受睡眠少的事实会有助于改善睡眠。
      
      以上是对“失眠睡不好觉经常做梦已经七年了影响情绪记忆力严重下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述自己现在这种情况，失眠睡不好经常做梦已经七年了现在记忆力下降影响工作，可能是长期失眠导致气血虚，神经衰弱，可以吃养血归脾丸，谷维素，维生素B1，安神补脑液进行调理，必要时到医院咨询中医专家。