有问必答网心理健康科失眠 → 我因为出现对声音的敏感强迫

我因为出现对声音的敏感强迫

男 | 39岁 2018-04-25 19:15:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 我因为出现对声音的敏感强迫,对话语里表示一些大的物体比较敏感。以前一直说到想在外部的东西现在容易想到内部,就是房间里来。因为房间是小的,大的东西要想到内部好像本能的就需要进行想象,把它变小或者说成模型才可以吧。 比如以前说到地球,天,地,这些意思比较大的词汇,一般都是感觉在外部,没有不适,现在我有时候想到内部,就把地球想象真实的地球只有苹果那么大,就是想的时候感到好像地球真的只有苹果一般大,但实际上我知道地球是很大的。如果不想象变小自己就会觉得难受。因为怕出现房间不能装下的感觉。我这算是强迫吗?请大家帮忙指点一下。感谢了啊。

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张银环
张银环 东海县石埠医院   二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通障碍,青少年适应不良,考前焦虑,失眠,婚恋 帮助网友:1231
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2018-04-25 19:43:48 我要投诉

      你说的情况,本身没什么,想像的事情是不受限制的,任何人都可以天马行空的想象,这问题可能是你自己觉得不应该这么想,所以使你产生了困扰,你可以尝试一下,放飞自己的思想,任由它想象。
      

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