最近晚上睡得迟，还很容易醒

      病情分析：
      您好，根据你的描述，这一系列表现应该考虑人的感觉，是调导致的可能性比较大一些，植物神经紊乱。
      指导意见：
      首先需要养成好的生活习惯，增加锻炼，加强体质，多吃水果蔬菜，补充维生素，补充钙剂。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看与内分泌关系很大的，首先需要作息规律，不要熬夜
      指导意见：
      建议平时尽量多运动锻炼身体来改善一下吧，如果没效果就找个中医好好调理一下吧。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述看，一般内分泌失调会引起月经不调的。
      指导意见：
      建议，平常注意卫生勤换内裤，放松心情，不要劳累多吃蔬菜和水果，自己慢慢调节心情。
      
      以上是对“最近晚上睡得迟，还很容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据病情分析，你可能是生活不规律导致月经不调，保持心情舒畅，加强营养，规律饮食，按时作息，增强体质，调整内分泌。
      指导意见：
      建议调整好心情，保持心情舒畅。禁刺激性食物，多食新鲜蔬菜和水果，口服调经药物调理月经。坚持锻炼身体，增强体质。
      

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述情况和提供症状初步判断属于内分泌失调。
      指导意见：
      你好亲，首先睡前泡脚喝红枣茶牛奶有助于睡眠，同时早睡早起，正规中医把脉调理身体，祝健康美丽
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述的，睡眠不足易醒。睡的迟。皮肤差。爱发脾气。不是内分泌失调。
      指导意见：
      内分泌失调主要表现为月经紊乱。这种情况是需要自己调理。生活规律化，早睡早起加强锻炼。睡眠是最好的美容。保持良好的心态和愉悦的心情
      

      病情分析：
      你好！你的这种情况一是考虑内分泌的问题，二是植物神经紊乱引起的睡眼差。
      指导意见：
      建议你每天10点前睡觉，睡前30分钟口服酸奶有助睡眠，或是口服安神补脑液，养成良好的生活方式，保证充足的睡眠。祝你健康。
      
      以上是对“最近晚上睡得迟，还很容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚上熬夜确实会影响内分泌失调，导致皮肤弹性差、有些还会导致月经不调。
      指导意见：
      所以平时最好保持作息规律，不要熬夜，注意饮食调理，适当锻炼身体，增强体质。