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最近晚上睡觉困难,易醒

男 | 29岁 2019-03-19 09:43:44 2人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 最近晚上睡觉困难,易醒。易疲劳,烦躁,而且到了晚上会感觉头疼

医生回复区

田士霞
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:48886称赞:1
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2019-03-19 09:47:36 我要投诉

      你好,不知道什么原因导致的这种情况。如果睡眠困难的话,你可以用营养植物神经的药物。平时注意锻炼身体,清淡饮食,作息规律。放松身心。听一些轻松欢快的音乐,保持身心健康。

2019-03-19 09:53 ask90110487wv 追问

神经衰弱的话会有这些症状吧,具体吃点什么药物辅助一下呢

2019-03-19 09:54医生回答:

你可以用健脑补肾丸,维生素b1和谷维素等等。

2019-03-19 10:09 ask90110487wv 追问

有没有对胃伤害小点的药物推荐下,我的胃不太好

2019-03-19 10:12医生回答:

那你可以用猴菇菌片,可以长时间的用。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-03-19 09:45:40 我要投诉

      病情分析:
      导致这种情况出现的原因很多,如疾病影响、精神压力过大、白天过于疲劳、不良的生活习惯影响等。
      指导意见:
      建议近期注意自我调节:平时不要给自己太大的精神压力,尽量保持心态平和。注意饮食健康,不要食用兴奋性、刺激性和不易消化的食物,多吃一些富含矿物质、卵磷脂和碱性的食物。晚上入睡前不要思虑过多,避免负面情绪出现,可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。

2019-03-19 09:47 ask90110487wv 追问

可能是神经衰弱,需要吃点什么药物来进行辅助治疗吗?

2019-03-19 09:49医生回答:

如果确诊为神经衰弱,建议在医生的指导下服用谷维素和维生素B1加以调节,另外,平时也要注意自我调节。

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用药指导/吃什么药好

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