我现在一个人不想去外面上班

      病情分析：
      你好，要是确定有社交恐惧症的话，应该去医院检查治疗一下。
      指导意见：
      建议你可以去心理科进行检查治疗，用药后症状应该会缓解，疾病也会逐渐恢复正常。

      病情分析：
      你好，据你的描述，你这种情况，建议做一下心理咨询。
      指导意见：
      平时少吃辛辣刺激的食物，加强锻炼，增强体质，避免熬夜，多与亲人朋友沟通，一定要自信。

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，建议你试着鼓起勇气出去工作，因为对未知的恐惧，实际上并没有那么可怕。
      指导意见：
      如果你试着尝试了，真正的迈出了，那一步，就不会害怕了，因为人毕竟要生活在一定的群体中，才能够，发挥自我。
      以上是对“我现在一个人不想去外面上班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，一个人在外地上班，有社交恐惧症，这种情况主要是和心里有关。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要担心，平时要积极和同事聊天，多交朋友，时间长了就慢慢好了，