有问必答网心理健康科 → 不想说话不想去人多的地方想一个人待着

不想说话不想去人多的地方想一个人待着

女 | 17岁 2017-12-23 18:30:11 3人回复 来自邯郸市

健康咨询描述: 不想说话不想去人多的地方想一个人待着,但一个人的时间总能听见空荡荡的房子发出的绝望,对一个男生,总觉得似曾相识,他跟我说过的话都特别熟悉

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刘畅
刘畅 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见 帮助网友:5756称赞:1
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2017-12-23 18:55:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据叙述建议您放松心情,不要给自己太大压力,增加户外运动,转移注意力。
      指导意见:
      建议平时多与家人及朋友交流沟通,避免个人独处及胡思乱想,保证足够的睡眠。

李万华
李万华 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 失眠、抑郁症、多动症、心理障碍、焦虑症、神经官能症 帮助网友:22932称赞:1
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2017-12-23 19:01:40 我要投诉

      建议放松心情,多与人沟通,聊天,不要自我封闭,积极参加集体活动,保持心情舒畅,饮食均衡,少食多餐,禁生冷硬辛辣刺激食物,睡眠与休息得当,必要时到正规医院进行检查治疗,希望对您有帮助

宋桂春
宋桂春 龙口市中医医院   副主任医师 擅长: 病毒性肝炎、狂犬病、艾滋病、梅毒等及各类疫苗接种 帮助网友:32117称赞:1
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2017-12-23 19:19:40 我要投诉

      你好!根据你说的情况分析,考虑可能是精神障碍,可以看心理科医生,在大夫指导下进行治疗。保持好的心态,放松精神,培养好的兴趣爱好,多参加户外运动,多参加文娱活动。祝好!
      以上是对“不想说话不想去人多的地方想一个人待着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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