病情分析:
喝水对于部分人是有作用的,不能改善所有人的紧张,所有喝水以后还是紧张是正常的
指导意见:
现在尽量大口呼吸,可以活动一下,环境紧张的情绪,不用过于思考考试的事情。尽量缓解。
病情分析:
你这种情况的话那么这个主要还是心理原因引起的,这个与其他的无关。
指导意见:
可能你才开始练习,在这方面肯定还是有一定的影响,以后会慢慢的习惯了,问题不大。
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