整个人发冷，最近天气也没有很冷

女 | 17岁 2018-04-26 21:39:35 3人回复来自

健康咨询描述：整个人发冷，最近天气也没有很冷，衣服也穿的比别人多，但就是容易发冷，甚至下午一两点也会很冷

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苏广田朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司副主任医师擅长: 擅长胃炎，胃溃疡，胆囊炎，胆结石，气管炎，哮喘，肾帮助网友：120825

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2018-04-26 22:20:52 我要投诉

如果经常发生肾阳虚，除了多穿衣服外，还要进行体育锻炼，增强体质，促进血液循环，必须到中医科进行诊脉，用中药汤剂温补肾阳。

张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2018-04-26 22:05:53 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况考虑可能是阳虚的原因，可以试试口服金匮肾气丸治疗看看。有条件配合艾灸，效果会更好一些。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

2018-04-26 22:13 ask84834948eg 追问

有没有可以靠平时饮食来补的

2018-04-26 22:15医生回答：

平时可以多吃些羊肉羊排，猪肚，这些都是温热的食物，有助于改善寒性体质。

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吴冬萍医师擅长: 中西医结合治疗妇科疑难杂症,优生优育,肿瘤,月经失帮助网友：8919称赞：6

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2018-04-26 21:57:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑是你身体素质不好引起的提抗力不好！
      指导意见：
      建议你平时不要熬夜加强营养！多吃肉类鱼类蛋类蔬菜水果！平时跑跑步提高免疫力！
      以上是对“整个人发冷，最近天气也没有很冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-04-26 22:12 ask84834948eg 追问

可是我平时也吃很多了，有什么可以在家里吃着补的吗

2018-04-26 22:59医生回答：

你好，可以吃点当归，黄芪，党参，牛膝熬汤喝！