有问必答网心理健康科 → 最近觉得自己气不顺什么事都想发脾气感觉自己的情绪发

最近觉得自己气不顺什么事都想发脾气感觉自己的情绪发

女 | 21岁 2018-04-26 22:23:19 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近觉得自己气不顺什么事都想发脾气感觉自己的情绪发泄不出来

医生回复区

王立民
王立民 辛集市第一医院   副主任医师 擅长: 甲状腺疾病,肝胆疾病,胃肠疾病及泌尿外科疾病。 帮助网友:20590
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2018-04-26 22:27:04 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的描述,最近感觉自己气不顺,想发脾气可是发不出来,建议你到外面走走,可对着旷野呐喊,可服用疏肝理气丸。不开心不要放在心上。
      

陈延红
陈延红 四级检验师 擅长: 妇产常见疾病,妇科炎症,优生优育,婚前检查,孕期指 帮助网友:18563称赞:15
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2018-04-26 22:29:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述考虑心情不好,需要调节好心情,不要太过压抑自己。
      指导意见:
      建议你不管什么原因引起的,都需要进行排解情绪,不要长时间压抑情绪,遇到难解决的事情可以与朋友、信赖的人多交流。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-04-26 22:32:20 我要投诉

      根据你的症状,描述来看,可能是由于最近的情绪被积压的太多,压抑了太多的东西而造成的情况可以去当地的心理治疗机构,找一下心理咨询是做一下情绪的疏导。
      
      以上是对“最近觉得自己气不顺什么事都想发脾气感觉自己的情绪发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李秀风
李秀风 阳谷县人民医院   主管护师 擅长: 推算受孕时间,预产期、孕期全程指导与保健,避孕措施 帮助网友:35025称赞:31
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2018-04-26 22:33:12 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,属于植物神经功能调节紊乱引起的表现。应该积极地进行调节。
      指导意见:
      建议你,平时注意锻炼身体,增强机体抵抗力。保证足够的睡眠,保持心情舒畅。可以口服调节植物神经功能的药物治疗观察。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-04-26 22:51:42 我要投诉

      可能是生活有不顺心的事情影响,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,会通过发脾气的方式表现出来,希望你放松心情,学会调适自己的。经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,如果广场舞,健身操等等,听一些欢快的音乐,和家里朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
      

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