健康咨询描述: 总是打哈欠,明明不困,不想睡觉,还是打哈欠,而且身体不痛不痒的,长年累月有黑眼圈,不知道怎么回事,按时睡觉做有氧运动还是天天打哈欠,喘不过来气
你好,根据你的描述,建议可以去医院做一个脑部磁共振的检查,看是否有脑缺氧的病灶,建议一定要生活规律,不要熬夜,每晚11点之间必须休息,注意加强户外运动
病情分析:
总是打哈欠,明明不困,不想睡觉。而且不痛不痒的,常年累月有黑眼圈。做有氧运动,还是打哈欠?怎么办?
指导意见:
打哈欠是一种本能的反射。不受人的意志所控制。这个多数是由于睡眠不好引起的。过度劳累也会引起打哈欠,注意多休息。多吃一些蔬菜水果,需要保持心情舒畅。
病情分析:
你好,通过你的描述分析,这种情况可能是由于平时精神压力比较大的原因导致的一种植物神经功能紊乱状态。
指导意见:
建议注意规律作息,调节心态,舒缓心理压力,可以用中医药综合辩证调理体质,改善症状。希望我的回答对您有帮助。
以上是对“总是打哈欠,明明不困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线