你好,你经常出现犯困应该是身体出现亚健康状态了,可能是近期工作学习压力大,身体素质下降,出现气血不足,脑部供氧不足的现象。如果身体感觉到累及困顿,建议通过放松肌肉或者听比较舒缓的轻音乐得到缓解,必要的时候可以做与工作学习无关的户外运动,都能够有效的缓解疲劳。
病情分析:
您这可能是由于肾虚的原因引起的症状,建议是需要通过用中医中药调理治疗为好,去医院中医内科让中医专家给您把把脉,然后根据脉理以及您的实际情况,用中药调理是治标治本的,也是有利于恢复的
指导意见:
可以通过口服六味地黄丸,杞菊地黄丸等药物治疗就可以了,看看效果如何?另外是需要忌辛辣生冷刺激性食物,禁烟酒的,多喝水多吃蔬菜和水果注意休息,不要熬夜,看看能否缓解
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