有问必答网心理健康科抑郁 → 医生,最近总感觉会无端的很难受

医生,最近总感觉会无端的很难受

男 | 25岁 2018-04-27 21:02:14 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生,最近总感觉会无端的很难受,感觉自己很没用,然后看到很多朋友他们很优秀,生活丰富多彩,自己的生活感觉总是很单调,想变化,但是感觉参加一些活动,喧嚣以后会更孤独,我是不是有抑郁的倾向啊

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李俊丽
李俊丽 医师 擅长: 子宫疾病,阴道炎,外阴疾病。孕产妇保健,儿童保健。 帮助网友:9946称赞:1
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2018-04-27 21:06:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你回来这个问题,从你所描述的情况看是有抑郁倾向了。
      指导意见:
      建议立即改变这种不良的心态与情绪,多培养自己的爱好与兴趣,可以多读书,多学习,让自己优秀起来,相信自己,你是最棒的。
      

吴冬萍
吴冬萍 医师 擅长: 中西医结合治疗妇科疑难杂症,优生优育,肿瘤,月经失 帮助网友:8919称赞:6
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2018-04-27 21:23:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况考虑其实每个人的生活中不如意的十之八九!
      指导意见:
      建议你不要妄自菲薄!要有自信!别人不如意只是你不知道!也许别人还羡慕你呢!
      

乔研
乔研 二级心理咨询师 擅长: 婚恋与性心理咨询:恋爱与失恋、婚姻内外男女关系、青 帮助网友:3134称赞:1
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2018-04-27 21:25:28 我要投诉

      感觉自己很没用,自己活的很难受。跟周围的人比,自己生活很单调。很想调整现在的状态。您可以通过心理咨询,调整您的心情,去改善您的压力状态。
      
      以上是对“医生,最近总感觉会无端的很难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王培全
王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 肺炎,肺气肿,肺心病,消化不良,肠胃炎,脑梗塞,脑 帮助网友:24668称赞:28
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2018-04-28 14:35:44 我要投诉

      病情分析:
      您目前的表现只能说明您有抑郁情绪存在,一般近期受到不良情绪的刺激后容易发生,这个一般不需要进行药物治疗,随着时间的推移往往可以自行缓解的
      指导意见:
      建议您目前可以通过积极进行体育锻炼来转移一下注意力,平常尽可能的让自己忙碌起来,另外天气好的生活可以多到户外去晒太阳,对缓解您目前存在的抑郁情绪是有帮助的
      

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