失眠4年,近1年改善

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，考虑你可能是身体比较虚弱导致的症状。
      指导意见：
      建议你及时去正规医院全面检查，查明原因，必要时生活规律，饮食清淡等。保证充足睡眠。适当运动。
      

      病情分析：
      失眠的原因很多的，考虑这个情况是神经衰弱导致的。另外有脾虚、心脏疾病的可能的。需要系统检测才可以。先要治疗失眠，可以缓解其他病情的。
      指导意见：
      可以服用梦安舒调理睡眠，还可以改善情绪心情。平时多多户外锻炼。调理好自己的生物钟。做一下按摩理疗。
      

      如果出现大便细小不成形，最好做个肠镜检查。排除肠道占位性病变的因素。出现失眠，四肢酸胀疼痛。劳累后加重，可能是有气血虚，风寒湿邪的侵袭。可以用中医中药进行调理。
      
      以上是对“失眠4年,近1年改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，四肢酸胀疼痛2年，舌苔白厚，大便不成型。
      指导意见：
      你的症状考虑可能是脾胃虚寒所致，建议最好找个有经验的中医诊脉，服用中药进行调理治疗。