失眠5年，近1年好转

      病情分析：
      你好，很荣幸为您服务，根据您所描述的情况，为您做如下建议
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议您中医药调理，如镇静安神，活血通络类药，仅供参考，祝您健康
      

      病情分析：
      您好！根据你描述的情况，考虑体内湿气过重，去正规医院专科检查。
      指导意见：
      建议去正规医院中医科检，在专科医生指导下进行适当的治疗，适当户外活动锻炼身体，增强体质，注意休息避免熬夜保持心情放松。

      病情分析：
      你好！你现在的症状应该都是由于失眠造成的浑身不适。
      指导意见：
      建议你可以口服治疗失眠的药物，比如舒乐安定片，以上的症状都可以得到缓解。
      
      以上是对“失眠5年，近1年好转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！