膝盖酸，脚腕酸，蹲下来的时候膝盖会有响声

      针对你目前的情况，有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连。我的建议平时注意保养吧，保养比治疗更重要，可以多参加一些轻松的有氧运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前这种情况需要到医院的骨科面诊检查一下。
      指导意见：
      这种情况要检查，排除关节炎等原因造成的，先不要过于紧张，检查之后才能明确。
      

      病情分析：
      要像你这种情况的话，膝盖酸，脚腕酸，蹲下来的时候膝盖会有响声，一般像这种情况的话，是由于平时缺乏锻炼导致的，建议您最好就是要注意多运动，多锻炼
      指导意见：
      现这种情况的话，平时一定要注意多喝点水，少吃辛辣热气的东西，以清淡饮食为主，要多运动，多活动会比较好，经常按摩一下，可以用点红花艾叶煮水来泡一下脚
      
      以上是对“膝盖酸，脚腕酸，蹲下来的时候膝盖会有响声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为有缺钙导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，适当补充维生素和钙剂，饮食营养均衡清淡为宜，保证充足的睡眠，适当活动锻炼身体增强免疫力。祝早日康复。