腰酸背痛头昏四肢没劲不想运动头痛

      病情分析：
      您好，根据您描述的症状。考虑是劳累过度，或者是轻微感冒。
      指导意见：
      建议您，平时多注意休息，适当的增加营养，多运动以争强体质，这样就慢慢恢复了
      

      你好这位患者，考虑是肾虚，补肾的食物有黑米，黑豆，板栗，海鲜等，可以喝甲鱼汤，枸杞桂圆鸽子汤，鹿产品都有补肾益精的功效。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的症状与体征分析，初步考虑为感冒的表现，
      指导意见：
      平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。
      
      以上是对“腰酸背痛头昏四肢没劲不想运动头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！