这几天头晕发沉，躺着和走着的时候好一点

      根据你的描述，也许你可抑郁情绪，导致这样的问题出现。建议去找一个有经验的心理咨询师，做一个正规的心理咨询。平时适量运动，锻炼身体，放松身心。
      

      病情分析：
      你说的情况是头晕，并且有你说的这个昏昏沉沉的感觉，很少见。
      指导意见：
      一般来说和熬夜情绪激动睡眠功能障碍，都是有关系的，像你说的这个晚上睡觉容易做梦的话可以选择安神补脑的药物。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是长期低头引起的脑部供血不足
      指导意见：
      建议您注意休息，不要长时间低头，平常的时候注意多仰头，可以做颈椎的保健活动。
      
      以上是对“这几天头晕发沉，躺着和走着的时候好一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近出现头晕，发沉，和你晚上做容易做梦，休息不好是有一定关系的。
      指导意见：
      这种情况建议你一定要养成良好的作息习惯，晚上不要熬夜。首先要休息好，才能调理好身体。