健康咨询描述: 你好我想问一下我今年19岁几年都没长了喝纯牛奶还能长高吗什么时间喝最好?
病情分析:
根据你说的这种情况来看,如果想确定。还能不能长高,这种情况就需要拍。骨龄片。
指导意见:
看有没有彻底的闭合,如果没有闭合还是有长高希望的,如果已经闭合了,那就没有希望长高了。
病情分析:
亲爱的病友你好,根据你提供的资料,已经明确是对自己身高不满意。
指导意见:
我的建议是。1可以喝牛奶。晚上喝最好。安神。助眠。2劳逸结合适当锻炼身体增强体质。3规律饮食生活健康就好。4多吃水果蔬菜忌辛辣刺激性食物咖啡浓茶。多吃瘦肉。鸡蛋。补充营养。
病情分析:
你好,身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的
指导意见:
多运动锻炼身体,多喝牛奶都可以促进长身高的,晚上喝牛奶比较好一些的,不用太担心
以上是对“我想问一下我今年19岁几年都没长了喝纯牛奶还能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个情况的话首先是可以吃上钙片和21金维他进行调理的。然后是多锻炼身体。
指导意见:
多做跳绳,跑步类的运动。然后是做完后记得拉伸下腿部就可以了。一定记得坚持的。是有可能长个子的。
病情分析:
你好,身高一般受遗传因素及后天发育情况共同影响的。
指导意见:
检查骨垢线是否闭合,如果已经闭合就不会再长高了,充足睡眠喝牛奶都有利于长高
病情分析:
您好,牛奶含有优质蛋白和钙,如果身体缺钙喝了之后可能有一定作用,但是长个快慢和许多因素有关如遗传,后天营养,锻炼等
指导意见:
喝牛奶对身体健康肯给是好的,最好晚上睡前喝。平时你也应该注意加强体育锻炼,饮食均衡,不要熬夜。希望可以帮到你
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