健康咨询描述: 最近一段时间遇到烦心事。心里堵的慌心脏的部位非常的难受压抑胸闷。每天睡觉的时间非常短。(属于那种能睡着但是时间非常短两三个小时醒后就再难入睡,白天没有精神。) 知道自己可能心里有问题,我也在想尽办法自我调节。每天走路或者是跑步,用锻炼的方式来麻痹自己。(好像也没有什么太大作用) 吃的药物是复方枣仁和安神补心胶囊。(也没用)
病情分析:
你好,根据你的描述来说,考虑与抑郁症有关。表现失眠,多梦,头疼。
指导意见:
建议挂心理科,做心理疏导治疗。平时多听音乐,饮食宜清淡食物为主,多跑步。
指导意见:
从你描述的情况来看,已出现了失眠症状,这种失眠是因为现实的烦心事引起的,建议找心理咨询师做心理咨询,如果是心理问题,跑步锻炼身体的方式只能作为辅助治疗,不能替代主要治疗方式。
病情分析:
现在这种状态最主要的原因就是由于遇到了烦心的事情。
指导意见:
不知道您那种烦心的事情解决没有,如果已经解决了就不必再去纠结他了,如果还没有解决建议您尽早的有一个解决的办法,这样呢自己也可以解脱一下。
以上是对“最近一段时间遇到烦心事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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