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我现在是每天晚上都睡不着这是什么症状

男 | 18岁 2018-04-30 07:53:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 我现在是每天晚上都睡不着这是什么症状?有什么能解决的方法

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贾莲花
贾莲花 副主任医师 擅长: 擅长妇产科各种阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,子宫肌瘤,卵 帮助网友:5712称赞:3
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2018-04-30 07:54:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你每天晚上睡不着,是失眠严重的现象。
      指导意见:
      建议及时到正规医院,神经内科医生给你全面详细检查后,如果没有大的问题,可以口服枣仁安神颗粒冲剂药物对症治疗。
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2018-04-30 07:54:49 我要投诉

      病情分析:
      晚上都睡不着应和气血虚,神经性的紧张,劳累的问题有关系的。可以适当的饮食的保养好的
      指导意见:
      注意有无腹泻便秘等问题。注意饮食的保养。不要吃油腻辛辣的食物。可以适当的饮食喝一些酸枣仁汤。百合莲子汤等
      

朱文晶
朱文晶 主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染和急性支气管炎、慢性支气管炎、慢性 帮助网友:9049称赞:4
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2018-04-30 07:55:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,您的情况,属于失眠的症状,您可以短期应用阿普唑仑等药物治疗。您的情况需要白天有氧运动一小时,晚上采取松弛疗法,收缩肌肉和放松肌肉交替进行,可以顺利的达到放松,而进入睡眠状态,建议您长期坚持。
      指导意见:
      建议您,平时要加强营养,加强有氧运动,提高抵抗力,可以多吃富含蛋白质,维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。
      
      以上是对“我现在是每天晚上都睡不着这是什么症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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