病情分析:
你好,根据你描述的情况,你每天晚上睡不着,是失眠严重的现象。
指导意见:
建议及时到正规医院,神经内科医生给你全面详细检查后,如果没有大的问题,可以口服枣仁安神颗粒冲剂药物对症治疗。
病情分析:
晚上都睡不着应和气血虚,神经性的紧张,劳累的问题有关系的。可以适当的饮食的保养好的
指导意见:
注意有无腹泻便秘等问题。注意饮食的保养。不要吃油腻辛辣的食物。可以适当的饮食喝一些酸枣仁汤。百合莲子汤等
病情分析:
你好,根据您的描述,您的情况,属于失眠的症状,您可以短期应用阿普唑仑等药物治疗。您的情况需要白天有氧运动一小时,晚上采取松弛疗法,收缩肌肉和放松肌肉交替进行,可以顺利的达到放松,而进入睡眠状态,建议您长期坚持。
指导意见:
建议您,平时要加强营养,加强有氧运动,提高抵抗力,可以多吃富含蛋白质,维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。
以上是对“我现在是每天晚上都睡不着这是什么症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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