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身高150cm,体重58千克

女 | 41岁 2018-04-30 12:56:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 身高150cm,体重58千克,需要吃天天吃酵素果冻和酵素粉吗?


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相华
相华 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 重症医学科2,重症医学 常见危重急症的诊断及治疗 帮助网友:18775称赞:2
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2018-04-30 15:23:15 我要投诉

      你好,你所描述的这个情况,你的体重,稍微有些偏重,你可以通过饮食方面来调整一下,不需要每天喝酵素,每天要坚持体育运动,多锻炼身体。
      

陶国龙
陶国龙 安丘市经济开发区社区卫生服务中心   医师 擅长: 擅长治疗肾,输尿管,膀胱结石,特别是前列腺炎自己前 帮助网友:40727称赞:104
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2018-04-30 14:35:04 我要投诉

      病情分析:
      像您这种情况来说近期要注意配合根据个人的体质来判断治疗的方法
      指导意见:
      另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,适当的增加户外活动,提高身体的素质。
      

孔祥锋
孔祥锋 医师 擅长: 支气管炎,肺炎,肺结核,高血压,糖尿病 帮助网友:48169称赞:253
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2018-04-30 14:35:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥需要注意两个方面:1、控制饮食,减少脂类摄入量;2、适当运动,增加脂类消耗。
      指导意见:
      通过服用减肥药或者保健食品,来达到减肥的目的,是不太现实的,很容易反弹,甚至会损伤身体健康。
      
      以上是对“身高150cm,体重58千克”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

任艳
任艳 四川大学华西医院   医师 擅长: 尿路感染,骨关节炎,高脂血症,糖尿病,高血压,痛风 帮助网友:277
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2018-04-30 14:52:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的体重指数超标,但是减重不推荐使用酵素来进行。
      指导意见:
      建议加强体育锻炼,肌肉训练,有氧运动等,合理饮食,控制热量摄入,单纯服用保健品并不能起到减重作用。
      

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