像我这样只的，平时有朋友来或者是去朋友家

      去别人家，或者在别人面前，就不知道怎么交流了，这和你内向、不善言语的性格倾向有关系，也和你成长经历中，参加各种社交场合少，没有长期坚持积极的锻炼和人说话交流有关系，你参加的越少锻炼的越少，这种沟通交流的能力就会变得越弱了。所以，改善你这个问题的方法就是有意识的多锻炼，多参加各种场合，多融入群体，多说话，多交流，多学习，多体会，多适应，久而久之，你就能变得口才也很不错了！

      病情分析：
      你好，你所描述的情况看，你这属于相对比较内向，不擅长与人交流，可以通过锻炼改变。
      指导意见：
      建议你可以多看些书籍，这样可以丰富自身的知识，交流起来也会有一定的话题，另外可以通过对着镜子进行训练，长久以后就会习惯。
      

      您好，很高兴为您提供咨询，祝您描述的情况，看您比较，内向不善言辞，这样的建议你平时要多读书，读好书，勇敢的和别人交流，增长自己的自信，多做锻炼，慢慢的你就能够融入大家了，不要太担心，要经常的肯定自己。
      以上是对“像我这样只的，平时有朋友来或者是去朋友家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您的描述，你只主要担心，在和别人交往的时候，没有什么话说，会引起别人的不满，或者让自己非常的不舒服，其实没话就不要说，更多的倾听，而人们更需要一个倾听者，如果你学会倾听，然后适当的回应一些，你会更受欢迎的。