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小时后特别瘦,初中以后小腿比大腿还粗

女 | 15岁 2018-05-01 09:55:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 小时后特别瘦,初中以后小腿比大腿还粗,然后还特别硬,肌肉腿特别明显,怎么样才能快速有效的消除肌肉腿。

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杨广禄
杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,腰肌劳损,骨折 帮助网友:32357
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2020-06-16 14:11:40 我要投诉

      并没有太过快速有效地消除肌肉腿的办法,正常来说应该做较长时间的有氧运动,通过对脂肪和肌肉的消耗使局部瘦下去,但同时全身也会消瘦的,没有单纯的局部消瘦的方法。
      

陈斌
陈斌 朝阳县第三人民医院   主治医师 擅长: 擅长骨折,骨病,关节脱位,脑出血,脑膜瘤,脑梗塞的 帮助网友:4435称赞:4
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2018-05-01 10:19:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,很荣幸为您服务,根据您所描述的情况,为您做如下建议
      指导意见:
      首先四肢局部,肌肉发达,对该部位经常活动有关。可以从生活习惯上控制此类情况。配合有氧塑形修身运动。会逐渐改善。如果对个人的外观有特殊要求,可以考虑微整形手术质量。
      

朱英
朱英 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:16197称赞:1
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2018-05-01 10:26:50 我要投诉

      你好,没有快速的瘦腿方法,只有健康的方法,减肥需要一个过程和时间,不是一天两天的事情。需要靠平时的锻炼和运动,避免暴饮暴食,少吃油炸油腻以及零食。希望我的回答能够帮到你。
      
      以上是对“小时后特别瘦,初中以后小腿比大腿还粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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