健康咨询描述: 我大腿外部总有一块很大很硬的肉,这要怎么减?还有我跳绳跳的小腿越来越多肌肉了怎么办
病情分析:
你好,根据你描述的情况,看,腿部的肌肉主要是给你的活动量有关,如果你经常地从事体育运动,会引起腿部的肌肉发育。
指导意见:
肌肉和赘肉不一样,赘肉可以通过减肥的方法减,而肌肉男只能是通过减少锻炼慢慢的缓解肌肉的发育情况。
病情分析:
你大腿背部总有一块很大很硬的肉,怎么减下去,你跳绳跳的小腿肌肉越来越多了。
指导意见:
指导意见,管住嘴,迈开腿,坚持运动,如慢跑,走步等,可以减少来。忌辛辣食物。
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