有问必答网心理健康科 → 初三下个学期吧,然后就很少跟别人交流了

初三下个学期吧,然后就很少跟别人交流了

女 | 17岁 2018-05-01 15:52:28 4人回复 来自

健康咨询描述: 初三下个学期吧,然后就很少跟别人交流了,除了父母,发生了什么事也不说,压在心里,现在工作了,状态比之前就更差了,很少笑,胡思乱想的比较多,也不爱跟朋友出去玩,只想好好一个人呆着家里

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范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-05-01 15:58:53 我要投诉

      按照你的叙述,我判断你属于抑郁状态。建议你尽早去当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据您的情况,再进一步深入挖掘你的其它症状,对你做出明确诊断,制定治疗方案,采取用药治疗、物理疗法、音乐疗法、心理治疗等方法进行治疗。
      

庄新华
庄新华 郯城县皮肤病防治站   副主任医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,心理应激, 帮助网友:5584称赞:2
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2018-05-01 16:07:33 我要投诉

      你的这种状况是属于自我封闭和社交疏离,由于缺乏群体感,也缺乏良好的交流互动,导致内心的郁闷和压力无处释放。建议多找人说话聊天,尤其是可以多找你感觉亲切的人诉说心事、倾诉烦恼,这样对维护心理健康很重要,建议积极的和周围的人打成一片,融入到群体中,让自己能够感觉到一种群体归属感。也建议你多去做一些轻柔的运动锻炼来舒缓身心,增强体质,提高心理健康水平
      

张凤林
张凤林 三级检验师 擅长: 艾滋病,高危行为评估,艾滋病抗体检测,艾滋病抗病毒 帮助网友:33412称赞:14
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2018-05-01 15:54:26

      病情分析:
      你好,根据你所说的这个情况,可能是你的心里,有些压力造成的吧。
      指导意见:
      可能心理压力大,和别人的交流比较少,所以比较焦虑,建议你和周围的人多聊聊天,分享一下你的感受,和父母说一下你的烦恼,别人能够帮你分担,帮助你调整心情,这样应该就会好一些的。
      
      以上是对“初三下个学期吧,然后就很少跟别人交流了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨力
杨力 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 月经失调,疼经,妇产科常见病,多发病的防治治疗,孕 帮助网友:38691称赞:64
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2018-05-01 15:56:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,最好去看一下心理医生,看看有没有轻度的抑郁症。
      指导意见:
      平常注意多接触社会,多接触朋友,改变一下自己的性格,锻炼自己的自信心,时间长了,这种情况会慢慢得到改善。
      

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