病情分析:
平时与事要多想好的一方面,乐观一些,不要太忧心重重了。要尽量的调整好自己的心理状态。
指导意见:
多和亲人朋友们聊聊天,谈谈心,有时间多出去走走,多看看外面的世界,可以出去旅游,散散心,心情平和了以后就会好多了
病情分析:
你好,根据你的病情描述,考虑你可能是精神压力大导致的。
指导意见:
放松心情,避免紧张焦虑,适当放空压力,保证充足睡眠,不要胡思乱想。把精力放在学习上,多和家长沟通。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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