没受外伤，膝盖有跟筋疼

      根据你所描述的症状，考虑应该不是缺钙的原因。有可能是膝关节的损伤，建议到正规医院骨外科进行详细的查体，以及膝关节的核磁共振检查，以明确诊断及治疗。
      

      根据你的描述，你患的是膝关节骨性关节炎，也就是通常所说的骨质增生，首先可以用消炎膏外敷，限制活动，内服盘龙七和氨基葡萄糖胶囊。进一步的处理是中药外薰和小针刀治疗。注意防寒保暖，勿爬山爬楼走远路，每日自行按摩膝关节。
      

      情况。这种情况首先考虑膝关节的。建议你做一个膝关节的磁共振检查。基本上就可以明确诊断了。明确诊断以后再做进一步的。就可以了。
      
      以上是对“没受外伤，膝盖有跟筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你说的情况来看考虑是有膝关节半月板或者劳累受凉导致的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉少做蹲起及跑跳活动，可以口服点非甾体抗炎药物和软骨营养药物治疗一下
      

      你好这位朋友！很高兴为你讲解，根据你所描述情况，可能是缺钙，建议您多晒太阳，适量运动。服用补钙的产品就可以。希望我的回答能帮助你，祝你健康
      

      病情分析：
      您好，膝盖有疼痛的现象，要注意休息的，保暖吧，不要走太多的路了，营养也要全面的。
      指导意见：
      可以用点葡萄糖酸钙口服液的，鱼肝油也要服用的，多晒太阳吧，保证充足的睡眠，再观察