因为回忆别人欺负我的事情

      指导意见：
      您好，可以放松一下心情，1、深呼吸。深呼吸是减压放松的一个非常好的方法，它可以使人的腹部，胸部等周围的肌肉器官这些地方能够得到不同程度的运动，能够很好的吸收氧气，呼出二氧化碳从而促进血液循环，对身体放松，缓解情绪有极大的帮助。2、听舒缓的音乐。听音乐是很多人减压的方式，在不同的心情阶段听不同的音乐会有很奇特的治愈心灵的效果，舒缓的音乐能够有效的缓解人的情绪，让人达到一种心平气和的状态。3、读书。在心理压力过大的时候，选择读一些优美的原创文字有很好的治愈心灵的效果，但这种方法并不适合每个人，有一部分压力过大完全不能集中精力来看书，这时候就可以试试以上两种方法。4、大哭。如果你心理压力很大，真的让你很难受，这时候你就想办法让自己大哭一顿吧，哭泣一种非常好的减压方法，哭泣通过眼泪可以排解出许多有毒物质，从而很好的从身心起到排毒的作用，负面情绪就明显减少很多，对于爱哭的朋友很有效果哦。5、吃东西。许多人压力过大，身心都紧绷，身体得不到很好的放松，这时候就买一些自己喜欢的食物
      

      你好，车祸后遗留疤痕，早期的话可以外用抗疤痕药物治疗，可以使用金巴克，至少使用三个月，一般可以明显淡化软化疤痕。如果疤痕时间已经很长了，建议通过手术或者点阵激光改善疤痕。
      

      病情分析：
      你好，一般外伤恢复以后，短时间内都会留有疤痕，这属于恢复期的正常现象。
      指导意见：
      如果觉得影响美观的话，建议您可以用去疤霜，或者是复方芦荟软膏进行外涂治疗。
      
      以上是对“因为回忆别人欺负我的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女孩的心思比较容易胡思乱想，你路上车祸跟欺负你的人没有关系，你自己造成的
      指导意见：
      建议调整好心态，心胸开阔些，身上的瘢痕一般会随着时间慢慢淡化，也可以用一些去瘢痕的药物