最近这段时间很爱睡觉

      根据你描述的情况分析，出现这种嗜睡的症状，往往是由于身体比较肥胖，体内有湿气，出现湿困脾阳的症状，可以服用一些健脾祛湿的药物。平时可适当多吃一些冬瓜，山药，薏米，红小豆，芡实之类的食物。
      

      睡觉醒了还觉得很累，一般是气血亏虚或者湿邪困脾这两种情况。气血亏虚，平时因为劳累、工作压力大或者生活环境、先天禀赋不足，导致气血运行不畅，血养心神，归于肝经，共主神与魂，神魂不定，所以会有乏力、困倦、倦怠、不易醒。血不能养气，气不能行血，气血亏虚，气血壅滞，就会出现乏力倦怠的状态，睡眠不易醒。还有一种是湿邪导致，也就是所说的湿邪困脾。湿性黏滞重浊，并且湿性日久，经常会阻碍脾阳的化生，脾气虚弱，不能化湿，湿邪困于中焦、上焦或者下焦，特别是对于困倦不易醒，说明湿气困于中焦或者上焦，脾升清的功能，脾化生水谷精微濡养头窍的功能下降。所以，针对气血亏虚应该益气养血，平时注意气血补养的调理，脾气亏虚、脾气有湿，需要健脾化湿，并且同时需要控制肥甘厚腻、生冷瓜果的摄入，减轻脾胃的负担。
      

      您好，根据你描述的最近，总爱睡觉睡不醒，考虑是气血虚，肾虚来的，可以口服益气养血口服液，归脾丸，六味地黄丸等，月经期间不吃凉的，辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“最近这段时间很爱睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。有时候脑缺氧也会导致这种情况。
      指导意见：
      建议可以去当地医院化验血脂血糖血常规，你要多喝水，饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，这位朋友通过你的描述你的这种情况考虑是脾虚。或者是肝血不足
      指导意见：
      建议你到当地医院的中医科就诊，也不排除是颈椎病导致的。一定要明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，这个情况，正常的有月经来潮，那不考虑怀孕的可能的，亲，
      指导意见：
      建议你适当的注意保证足够的睡眠，不可熬夜等，饮食生活等都要有规律，多注意休息，亲，