我颈椎病已经3年了，当初脖子疼没有在意

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的颈椎病在于平时注意预防。对于需要长期低头伏案工作者，大约一小时左右，要起来活动活动，进行颈肩部肌肉锻炼，耸肩动作，伸懒腰动作，颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿。睡觉时枕头不能太高，建议枕圆枕，枕头不是用来枕头的，要放在脖子下面。相当于是牵引了。刚开始可能很不适应，不舒服，慢慢习惯就好了。可以终生使用。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，颈椎病与颈椎退行性变、慢性劳损等因素有关，主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
      指导意见：
      颈椎病患者，可以做牵引、推拿理疗，服用活血化瘀、通络止痛及营养神经的药物等等，如内科保守治疗效果不佳，可以考虑手术治疗，平时注意避免长时间低头，适当多做颈部保健运动。建议患者平时需要注意纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠。

      病情分析：
      您好！建议服用活血止痛的药物治疗，比如颈复康颗粒，饮食生活多注意。
      指导意见：
      多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，少玩手机。
      以上是对“我颈椎病已经3年了，当初脖子疼没有在意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，对于目前的情况，一般是可以通过外用药物，以及牵引的方式来治疗。
      指导意见：
      可以继续外用点这个药物，另外可以通过牵引，以及做颈椎操的方式，来治疗颈椎病。

      病情分析：
      你好，颈椎病要结合是哪种病变，若是局部血液循环不好你说的药物是可以的
      指导意见：
      若是颈椎有异常，这个药物只缓解症状，不能治愈的，建议结合具体情况看看，骨科看看

      病情分析：
      这种症状可能是有点颈椎病引起的症状，用一些外用膏药治疗，效果不错的，可以继续治疗的。
      指导意见：
      建议去医院外科检查一下比较放心，拍片检查一下，确诊以后再对症治疗，积极锻炼身体，忌辛辣食物及烟酒，会有效果的。

      病情分析：
      问题分析：颈椎病主要是自我保健。平时工作中定时改变姿势。轻柔颈部肌肉。休息时最好平躺于硬板床上，枕头高度要适宜。颈部不能过屈过伸。
      指导意见：
      您好：建议要去医院中药外敷内服，然后适当的调整生理曲度的，建议再去医院进一步检查颈部血管。祝早日康复
      以上是对“我颈椎病已经3年了，当初脖子疼没有在意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！