健康咨询描述: 你好我想咨询一下就是,我一点也不胖肚子上根本没肉,但是我最近在减肥肚子越来越瘦可是我想瘦脸,脸上看着也不胖但是怎么说呢一捏感觉脸上特别多肉怎么才能瘦脸上的肉呢
每个人的看法都是不一样的,你这种情况建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,但是必须有毅力。
病情分析:
你好。在很年轻的时候,脸部由于胶原蛋白和水分非常充足。会觉得脸部圆润。
指导意见:
随着年龄的增长,胶原蛋白的流失。脸部轮廓感逐渐会增强。从而出现轮廓分明的现象。建议你不必过分在意。
病情分析:
您好,根据您的描述,存在着上述情况的话需要注意合理饮食及加强运动来保持一个较理想的体重,不宜节食减肥。
指导意见:
就上述情况您才18岁的话是不需要太过担心的,平时宜注意均衡饮食及加强运动,如多打球,避免久坐,熬夜等就可。
以上是对“我想咨询一下就是,我一点也不胖肚子上根本没肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!很荣幸为您解答问题,根据您的叙述,考虑您现在年龄还小,脸上胶原蛋白丰富,感觉肉多很正常。
指导意见:
建议您经常按摩脸部肌肉,同时也要注意营养均衡,多喝水,多食水果及绿色蔬菜,身体健康才是最重要的。
病情分析:
你好,根据你说的情况,只有脸上有肉,你应该整体不是胖的人。
指导意见:
这种情况,建议你不要结实减肥,你可以去减肥的那里做脸部的专项减肥,平时整体的锻炼身体就行了
你好!你现在18岁,正是面部胶原蛋白丰富的年纪。面部圆润除了胖也和脸型、骨骼也有关。好好珍惜吧,如果整体并不超重,这应该不是缺点。不建议面部吸脂或者打瘦脸针风险太大。祝好
如果要瘦脸上的肉,你可以每天坚持这样:像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟再努力瘪起嘴,坚持十秒钟可以减少脸上的赘肉。还有就是缓慢抬头看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持十秒钟,收回舌头,闭上嘴缓慢低头。重复十次,也可减少脸上的赘肉。还有就是嘴略张开,下颌左右移动,反复30次,每天只要坚持做2到3次即可。
以上是对“我想咨询一下就是,我一点也不胖肚子上根本没肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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