抑郁，焦虑，恐惧。时间久

      病情分析：
      你好！根据你所描述的身体状况来看，建议还是及时去医院精神科做检查治疗为好。
      指导意见：
      一定要根据医嘱服药改善为好，另外平时饮食方面也要尽量避免过于辛辣刺激性食物和烟酒为好。
      

      你好，根据你所描述的情况，建议你到医院进行全面的神经系统检查。对有明显心理社会因素作用引发抑郁的患者。在药物治疗同时需要合并心理治疗。
      

      你好，你的这个情况如果已经超过一个多月，最好是去心理科看一下，因为无论是焦虑，恐惧和抑郁，这个都属于心理神经症的范畴，这个主要还是应该从心理上来调节，你自己的话应该多看一些比较正能量的信息，鼓励下自己，平衡一下脑中恐惧的信息，目前可以结合点，像是镇静安神的中药，帮助调理一下睡眠，比如养心安神丸，白天尽量多些户外的活动，来改善情绪哦。
      
      以上是对“抑郁，焦虑，恐惧。时间久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你问题的描述中看，你最近出现了许多负面的情绪，从心理学的角度上说，你的这些情绪是可以存在的，但是要看引起他们的原因。建议心理咨询。
      

      通过您的讲述暂时了解为您的压力过大，操心的事情太多，您的这个心里情况已经一个月了，明显的对身体有了伤害。建议您适当的放下手头的工作出去走走，换换环境也许对病情有帮助，最后建议去正规医院做详细的检查。