骨关节炎的预防和治疗有哪些方法

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，骨关节炎的预防平时要注意休息，避免劳累，避免着凉。
      指导意见：
      骨关节炎的发病一般与缺钙有关，平时要注意多吃含钙丰富的食物。可多吃鱼虾海产品。要避免过度劳累。

      骨性关节炎产生骨刺等是膝部疼痛的一种常见原因。是人体发生退行性病变的一种表现形式。平注意保暖，避免爬山，爬楼梯，避免受凉，受风受寒，受潮。可以应用中药烫洗剂外用。口服活血化瘀以及消炎镇痛药物，比如塞来昔布胶囊等等。口服改善骨质代谢的药物，比如骨龙胶囊等等。可以口服促进骨软骨修复的药物，比如氨基葡萄糖。退行性膝关节病变可以行关节穿刺注入玻璃酸钠。非常严重的骨刺，也可以行关节镜手术切除之。非常严重，变形的骨性关节炎，现代医疗技术也可以行关节置换手术。

      骨性关节炎主要是由于，年龄增大，活动过多，退变引起的，建议，避免过度劳累休息，如果肥胖需要减肥，如果有骨质疏松，可以口服仙灵骨葆胶囊，或者补钙，疼痛较重，可以口服西乐葆胶囊。
      以上是对“骨关节炎的预防和治疗有哪些方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！