病情分析:
您好,肌酸是一种氨基酸衍生物,为肌肉和神经细胞提供能量,恢复疲劳。
指导意见:
建议最好停用肌酸,多吃蔬菜水果,通过科学锻炼身体,练出完美身体,不一定要用些药物辅助治疗,对身体带来不适症状,可适当口服催眠药调理。
病情分析:
你好!根据你所提供的病情,青年男子,睡不着觉困惑。
指导意见:
肌酸一般是没有明显副作用的,但要把握量,建议放松心情,不要特别纠集入睡困难,必要时可以口服右左匹克隆片助眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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