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医生回复区
病情分析：
你好，根据你描述的病情和提供的情况，考虑精神因素导致的症状。
指导意见：
建议你注意休息，注意饮食，加强营养，调节心情，调整心态，建议你去医院进一步检查。
你好，那我专心做自己的事时要是不自觉又出现一直盯别人哪里看了怎么办？
分散注意力，不要胡思乱想。
就是我做事时不自觉地一直盯别人哪里看了，这时候怎么分散注意力呢？
你可以望别处望。
但这时我可能没意识到自己什么时候在一直盯别人哪里看呀？
建议你去医院咨询心里医生。
谢谢，但我没抑郁症呀？就是困惑这个问题，知道怎么解决不就行了吗？你们不也是医生吗？不能咨询你们吗？
这是你的心里因素导致的症状。
病情分析：
你好，你的这种现象是最近一直有的，你知道自己的问题，但你一定要自己克服。
指导意见：
建议你干一点有意义的事情，不要注意别人，你要自己找事做，慢慢分散注意力，就不会在意别人了。
那要不小心注意别人了怎么办？
你自己能意识到的时候赶快纠正啊。
每次我意识到的时候，别人早已经发现我一直盯他们哪里看了？这个时候改了别人也已经很烦我，不想搭理我了呀？
你自己注意开服吧。
那怎样算克服，因为我不知道自己什么时候在一直盯别人哪里看了，别人对我烦才知道，这个时候改别人就会对我改观吗？
这个你自己要克服，慢慢改，慢慢的其中注意力。
好的，谢谢。但是不自觉地一直盯人哪里看，这个怎么改了，有什么办法吗？现在改了别人就不烦我了吗？
你好，来生人的时候，你就提醒自己，不要看别人，不礼貌，我要控制自己，不能没有礼貌。自己提醒自己。
就是一旦发现别人进入我视野内就不能看那个人哪里同时要提醒自己不要一直盯别人哪里看，等别人离开我视线了再停止对自己的提醒，做自己的事，是吗？但熟人在我跟前做什么事时，也会不自觉地盯他们哪里看呀？
就是，你做你的事，就不会盯别人看了
病情分析：
你好，这种情况考虑只是一种习惯而已，只要善意的目光无可厚非。
指导意见：
建议，另外可能有一点心理问题，可以咨询心理医生，注意自我调节，转移注意力，家人朋友也要多帮助沟通交流。
以上是对“最近总会不自觉一直盯别人哪里（手呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
但现在别人一发现我不自觉地盯他们哪他们哪里看了，就很烦我，甚至想对我翻白眼，怎么办？那怎样是善意地一直盯别人哪里看呢？要是是善意地一直盯别人哪里看了，别人就不会烦我了，愿意与我相处吗？
你好，只要是善意的，别太在乎别人的看法，主要是自我心态的调节。
那怎样是善意的目光了，我也不知道自己一直盯人哪儿看是不是善意的？
你好，放松心情，多做自己的事情。
我知道该多干自己应该做的事，可现在因为这影响了我与人相处，现在都没人愿意搭理我，那怎么保证自己时刻看人是善意的，用善意的目光一直盯别人哪里看，别人就不烦了吗？
你好，先不要盯着别人看，专心做自己的事。
不是我想盯，而是会不自觉的一直盯别人的某个地方看，别人一察觉我这个举动，就烦的不行，怎么办？
你好，你可能有点心理问题，去咨询一下心理医生。
你好，我只困惑这个，这个怎么解决呢？能找你继续咨询吗？
你好，到专业精神心理科看看，放松心情。
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