最近一个月经常四肢酸软

      从中医上讲属于肾虚，但需要辨别是肾阳虚还是肾阴虚。肾阳虚的主要症状有：腰膝酸软，四肢有冷感，小便不利或反多，少腹拘急，舌淡胖，脉虚弱，这样的情况建议吃金匮肾气丸补肾助阳。肾阴虚的症状有：腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，盗汗，五心烦热，足跟作痛，舌红少苔，脉细数，建议用六味地黄丸。
      

      病情分析：
      你好你的情况的话可能是属于疲劳引起的了平时可以注意
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情祝你健康。
      

      你好，考虑是身心疲劳，或者气血不足引起，平时要注意休息，尽量不要熬夜，营养均衡，多吃一些补血益气的食物，比如说红枣，枸杞等，加强锻炼。
      
      以上是对“最近一个月经常四肢酸软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！