健康咨询描述: 今天体检,说我血压90到130,有点偏高,因为我才21岁,是否有些高呢
病情分析:
你好,根据你的描述,目前你的血压是属于正常的范围内的,但如果是青年的话考虑是比较高。
指导意见:
建议这种情况下饮食方面需要尽量清淡,低盐饮食,同时需要注意坚持去运动锻炼,定期监测自己的血压情况。
病情分析:
你好,从您描述的情况看,一般血压高于140/90mmhg,为高血压。
指导意见:
建议:
1、可以不同天不同时间测三次血压,看是否升高超过正常值。
2、放松心情,不要过于紧张。
3、保证充足的睡眠。
祝您健康!
通过你目前的这个血压数值,不能盯着你是高血压,如果你存在肥胖或者超重的情况,建议你多运动减肥,同时低盐低脂饮食,保证充足的睡眠,这些也有助于控制血压,必要的时候可以带一个动态血压监测,评估你24小时整体的血压情况。
以上是对“今天体检,说我血压90到130”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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