健康咨询描述: 医生,我是一名体育生,在学校经常练深蹲和俯卧撑,一组40深蹲加30俯卧撑,现在感觉大腿前肌肉很痛,特别是在下楼梯是特别明显,请问我应该怎么办,还能继续坚持吗?
病情分析:
你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀,疼痛,淤青等情况
指导意见:
建议可以使用正骨水,红花油外涂等,服用云南白药,三七片等,24小时内采用毛巾冷敷
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑这种情况应该没有问题的。
指导意见:
建议你这种情况应该是肌肉拉伤引起的,观察看看可以贴一些膏药,应该没有问题,祝您健康。
以上是对“医生,我是一名体育生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑这种情况最好不要继续坚持了,需要休息一段时间。
指导意见:
建议您放松心情,休息一段时间,治疗好后再继续锻炼,平时注意多休息和营养均衡,适当锻炼,增强体质。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑这种情况有可能是肌肉出现拉伤引起的。
指导意见:
建议目前需要停止训练,可以通过理疗的方式来调理,比如外敷药物,进行抗炎活血化瘀处理。
病情分析:
你好亲,请问目前锻炼多长时间了?这些项目刚开始锻炼会有不适。
指导意见:
你好亲,建议平时按摩热敷缓解症状,每晚泡脚,同时减少运动量,不缓解医院拍片排除韧带拉伤,祝健康
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线