从小到大基本天天做梦

      的确，梦游是由于工作压力较大，心理负担较重造成的，概括来说有：心理社会因素、遗传因素、发育因素、睡眠因素等造成。建议作息时间合理，要保证周围环境的安全。调整睡眠：平时要养成好习惯，保证规律的作息时间，做到劳逸结合；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可喝小米粥，多吃核桃、苹果和橘子；睡前可喝一杯牛奶助睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒；可服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠。

      病情分析：
      你好！从你的症状描述来看，你有梦游的情况，这是一种常见现象。
      指导意见：
      还有就是你现在的这些情况与你没有休息好，工作过度劳累都有关，建议你注意休息，增加营养。

      一般来说，可能和精神压力比较大，或者长期的精神紧张有一定的关系。建议你去当地的医疗机构管一下神经内科做一下系统的检查。根据检查结果和医生的建议采取相应的治疗方案，这样的情况下一般不会有大的问题。
      以上是对“从小到大基本天天做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！