我是一名高三学生，在几个月前开始有便秘现象

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，便秘和饮食不当时吃饭不规律有一定的关系。
      指导意见：
      这种情况建议平时多喝水多吃蔬菜水果，比如芹菜韭菜火龙果等。饮食忌生冷辛辣刺激性食物放松心情不要紧张。祝你健康快乐！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你有便秘症状，
      指导意见：
      你的便秘是不是学习紧张，久坐所致，建议你多喝水，空腹苹果，多吃香蕉，饮食清淡些，劳逸结合，但要注意营养，祝你学业有成

      病情分析：
      你好！一般来说，造成便秘的因素，是肠道蠕动减慢，或是肠道失于津液的滋润有关，也与精神过度紧张相关的。
      指导意见：
      建议你首先是要每天有适量的运动与饮食上多吃蔬菜与水果类，也可晚上喝杯蜂蜜水的，药物可用麻仁润肠丸来调理试试。
      以上是对“我是一名高三学生，在几个月前开始有便秘现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您提供咨询，便秘的话，建议您平时，多出去走走，锻炼锻炼身体，多喝点蜂蜜水，多吃香蕉等水果，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。