如何去避免白癜风的扩散和复发？

      病情分析：
      你好，白癜风是一种色素脱失性疾病，在临床上非常常见，要积极配合医院医生的治疗。
      指导意见：
      在积极配合医生治疗的同时，建议要少吃或不吃vc含量多的食物，忌烟酒，不抽烟，不喝酒，不吃海鲜类食品，多吃一些动物肝脏，核桃，花生，黑米，黑豆，黑芝麻，不要长时间在阳光下暴晒，做好劳动防护，避免外伤的发生，同时要保持愉悦心情。

      病情分析：
      您好，治疗白癜风需要很长时间，起码要半年以上才会有效果的。
      指导意见：
      您好，这是需要激光，中药内服外用的综合治疗的，单一用药的效果不好的。平时尽量注意少吃富含维生素C的物质。多吃黑豆黑芝麻糊类别的。

      白癜风患者口服维生素b族，日常生活一定要保持作息规律，避免阳光暴晒，适当锻炼身体，提高身体的抵抗力，还要进行饮食调理，忌酒，忌辛辣，忌海鲜，富含维生素c的水果少吃，可以多吃花生核桃黑芝麻动物内脏等，能够促进黑色素的生成。
      以上是对“如何去避免白癜风的扩散和复发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者注意事项：
      1 发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以。
      2 生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
      3 适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。
      4 防止皮肤外伤。以免发生同形反应。
      5 不可用刺激性强的化妆品和外用药。
      白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

      白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经化学因子学说、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等等多种诱因都可以引起白癜风的发病，建议要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。