请问一下，有什么方法可以美白的吗

男 | 18岁 2018-05-05 16:13:38 2人回复来自

健康咨询描述：请问一下，有什么方法可以美白的吗，本人天生很白，去了一次西藏，没做防晒措施，脸和手晒的很红，回来就发现变黑了很多而且脱皮了，手臂和额头都有很明显分界线，虽然恢复了些，但还是很黑，听说白醋和甘油一起可以美白。。！？

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2018-05-05 16:19:38 我要投诉

你好，你这种情况，建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素e软膏。

2018-05-05 17:12 ask77536733dg 追问

可以直接买维生素c咀嚼片来吃吗

2018-05-06 06:22医生回答：

食物，水果中提取更好

薛玉霞平阴县孝直镇中心卫生院主管护师擅长: 阴道炎，月经不调，痛经，妊高症的护理指导帮助网友：12068称赞：3

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2018-05-05 16:15:47 我要投诉

      病情分析：
      根据你的情况分析，你这种情况不用担心，过几天就会慢慢恢复的。
      指导意见：
      建议，放松心情，保持心情舒畅，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，避免日晒，过段时间就会好的，放心好了